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Zeit für YOGA.

Zeit für Dich.

 

atha yogānuśāsanam

Jetzt - Eine Einführung in den Yoga.

(Patanjali Yoga Sutra 1.1)

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Wie schön, dass du da bist.

 - Ich bin Anna.

Ich teile mit dir meine Leidenschaft für Yoga, Bewegung  und Gesundheit. Dabei begleite ich dich als Yogalehrerin und Ärztin auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und einer tieferen Verbindung zu dir selbst.

Ich freue mich darauf dich kennen zu lernen.

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Yoga

Sanskrit योग yoga m.

"Vereinigung, Verbindung"
im weiteren Sinne "Einheit, Harmonie",
Eine rund 5000 Jahre alte indische Philosophie und ein praktisches Übungssystem mit körperlichen und geistigen Übungen zur Erlangung von Befreiung und Einheit.
Meditativer Zustand.


 

Praktiziere mit mir

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Individuelle Einzelbegleitung/therapeutischer Yoga

Entdecke die Vorteile einer privaten individuell auf dich abgestimmten Yogastunde!

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Genieße den Flow und die Dynamik einer Praxis in der Gruppe.

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Regelmäßige Yoga-Einheiten fördern das Wohlbefinden deines Teams und steigern die Zusammenarbeit. Lass uns an einem harmonischen Arbeitsumfeld arbeiten.

Testimonials

Sie versteht einfach, was sie tut – aber das Beste ist, wie sie auf einen eingeht. Man fühlt sich bei Anna auf eine ganz besondere Art aufgehoben. Es ist diese menschliche Art von ihr, die beim Training zum Vorschein kommt und einen berührt. Ich kannte Yoga vorher nicht wirklich. Ich war beim Yoga irgendwo – und wahrscheinlich bin ich es immer noch –, aber ihre große Kunst ist es, einen genau da abzuholen, wo man gerade ist. Sie versteht es, dass man über den Spaß, der Freude an der Bewegung, zu einem leichten, mühelosen und ökonomischen Körpergefühl findet. Sie lässt einen sich frei entwickeln. Anna kann sich wunderbar einfühlen, das ist das Besondere an ihr.

Mario R.

Anyone can practice.

Young man can practice.

Old man can practice.

Very old man can practice.

Man who is sick, he can practice.

Man who doesn't have strength can practice.

Except lazy people; - lazy people can't practice (Ashtanga-) Yoga.”

 

- K. Patthabi Jois -

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