Ich bin Anna. Ich lache viel und arbeite sehr gerne mit Menschen. Meine Leidenschaft für Bewegung und Natur sowie meine Faszination für Gesundheit, Medizin und die Frage, wie wir Glück und Lebensfreude erfahren, begleiten mich seit meiner Kindheit.
Zum Yoga fand ich während meines Medizinstudiums bei einem mehrmonatigen Praktikum in Sri Lanka, wo ich in einem lokalen Krankenhaus arbeitete. Dort kam ich auch erstmals mit Ayurveda in Berührung – einem jahrtausendealten, ganzheitlichen Medizinsystem, das das langfristige Wohlbefinden, die Gesunderhaltung und damit die Prävention in den Mittelpunkt stellt. Seitdem ist Yoga ein fester Bestandteil meines Lebens.
Nach mehreren Jahren regelmäßiger Praxis absolvierte ich meine erste Yogalehrerausbildung in Rishikesh, Indien. Durch eigene gesundheitliche Herausforderungen und meine medizinische Ausbildung wuchs mein Wunsch, Yoga, Achtsamkeit und Medizin gezielt miteinander zu verbinden. Mein besonderes Interesse gilt dabei dem therapeutischen Aspekt von Yoga: als einer Praxis, die das Gesunde im Menschen stärkt und Körper und Psyche als zusammenhängendes System erfahrbar macht.
Es folgten weitere Aus- und Weiterbildungen in Yogalehre und Yogatherapie, unter anderem bei Dr. Ronald Steiner sowie bei Richard Freeman & Mary Taylor. Darüber hinaus bilde ich mich kontinuierlich in Sportmedizin, Manueller Medizin und Ayurveda weiter. Aktuell arbeite ich am sportmedizinischen Institut in Innsbruck/Tirol sowie als Fachärztin für Allgemein- und Familienmedizin.
Was mich interessiert, ist die Frage, wie wir uns selbst bewusster begegnen und Körper und Geist nicht nur trainieren oder stärken, sondern wirklich verstehen lernen. Was geschieht, wenn weniger Selbstoptimierung im Vordergrund steht als die Frage nach unserer Beziehung zu uns selbst und zu unserem Umfeld? Wenn wir beginnen, bewusster wahrzunehmen, statt perfekter zu funktionieren?
Ich begleite Menschen dabei, ihre Lebensfreude, Gesundheit und Vitalität auf achtsame und nachhaltige Weise zu stärken.